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Wie du als Young Professional aufhörst, dich selbst unter Druck zu setzen

Wie du als Young Professional aufhörst, dich selbst unter Druck zu setzen

Leaderin von Morgen vor 4 Jahren

Gedankenspiralen stoppen

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Gerade als Berufseinsteiger warten viele neue Herausforderungen auf
dich. Dinge, die zu vor noch nie gemacht hast. Fachliche Themen,
die anspruchsvoll sind und in die du dich erstmal einarbeiten
darfst. Unsicherheit darüber, wie die Dinge zu laufen haben. Was
dich aber wirklich unter Druck setzt, sind die Gedanken um dich
selbst. Mach ich das gut? Kann ich das überhaupt? Hab ich mich in
dem Meeting überhaupt richtig verhalten? Hätte ich präsenter sein
sollen? Die Gedanken setzten dich innerlich unter Druck und
begleiten dich über den Feierabend hinaus. Teilweise auch über das
Wochenende. Was du tun kannst, um dich nicht mehr unter Druck zu
setzen - das erfährst du in der aktuellen Podcast Folge.