91 Heute ist ein richtig guter Tag by Barbara Szabo

In dieser Podcastfolge möchte ich dich auf eine kleine
Gedankenreise mitnehmen. Du kannst, wenn es dir möglich ist und du
das gerne möchtest, die Augen schließen (ist aber natürlich kein
Muss). Wir erleben gemeinsam... ...einen Tag mit
gesundheitsförderlichem Mindset. ...einen Tag, an dem du all´ deine
Ressourcen bewusst wahrnimmst und sie im Umgang mit
Herausforderungen anwendest. ...einen Tag, an dem du vollkommen im
Hier und Jetzt ankommst. ...einen Tag, an dem du kleine zauberhafte
Momente des Alltags intensiv erlebst. ...einen richtig guten Tag.
Ich bin Barbara Szabo, Gesundheitswissenschaftlerin und
Hochschullehrerin im Fachbereich Gesundheitsförderung. Die Folge
soll dir aufzeigen, wie du durch kleine, aber bewusste Handlungen
im Alltag mehr Gesundheit, Wohlbefinden, Zufriedenheit und
Glücksempfinden in dein Leben bringst. Ich hoffe, es sind einige
Anreize für dich persönlich dabei, die dich dazu anregen, deinen
Alltag schöner zu machen, ihn so zu gestalten, dass es dir richtig
gut geht, dass du dich gut fühlst und dein Leben so richtig
genießt. Meine Kontaktdaten: http://www.barbaraszabo.at, Instagram
barbaraalexandraszabo LinkedIn Barbara Szabo *Facebook Healthy me,
healthy us, healthy world Rubrik: Podcast Explosive healthy me,
healthy us, healthy world by Barbara Szabo Podcast:
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durch. Intro-Sprecher: Thomas Speck
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