Progressive Muskelentspannung [Meditation]

In dieser Session trainierst du über progressive
Muskelentspannung Stress ab- und Fokus aufzubauen.


Meditieren, Fokussieren, Konzentrieren in 8 Minuten mit
dem MEDIT8 PODCAST - 100% Me-Time [oder Team-Time]


Mach es Dir bequem und drück auf Play!


Tipp für Teamwork: Du kannst die heutige Session, um einen Moment
der gesundenSelbstführung in deinem Team zu ermöglichen.


Viel Freude!


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Extraportion Energie, Fokus und Motivation zu versorgen!


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