#004 - Motivation & Tracking

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vor 3 Jahren
Was ist Schlafqualität - und wann lohnt es sich diese zu messen?
36 Minuten
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Schlafversteher
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Ein Podcast über Schlaf und Lernen
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Heute unterhalten wir uns darüber, warum es viele Vorteile hat,
wenn man seine Schlafgewohnheiten trackt oder aufschreibt.

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