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#005 - Adenosin - Kaffee und andere frühe Sünden, wie Milch, Frühstück und co (Cortisol)

#005 - Adenosin - Kaffee und andere frühe Sünden, wie Milch, Frühstück und co (Cortisol)

Schlafversteher vor 3 Jahren
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34:14
In dieser Folge unterhalten wir uns über Melatonin, Koffein und
seinen Gegenspieler Adenosin. Warum kennt den eigentlich niemand?
Dabei ist er so ungemein wichtig. Und noch etwas: nach dem Hören
dieser Folge wird niemand mehr unbedarft Milch trinken.

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„#005 - Adenosin - Kaffee und andere frühe Sünden, wie Milch, Frühstück und co (Cortisol)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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