#013 - Zyklen und Phasen - das Einmaleins der Schlafkurven
Schlafzyklen und Schlafphasen
39 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Andreas erklärt uns die verschiedenen Schlafphasen bzw.
Schlafzyklen und erklärt die Herangehensweise der verschiedenen
Apps. Wie kommt es zu der Tiefschlafmenge und wann kommt die
Traumphase?
Schlafzyklen und erklärt die Herangehensweise der verschiedenen
Apps. Wie kommt es zu der Tiefschlafmenge und wann kommt die
Traumphase?
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