#054 - Erholung vs. Regeneration - und noch einmal Adenosin
Was ist der Unterschied zwischen Erholung und Regeneration?
48 Minuten
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vor 2 Jahren
Heute erklärt uns Andreas haargenau den Unterschied zwischen
Erholung und Regeneration und was man jeweils beachten muss und
verbessern kann.
Erholung und Regeneration und was man jeweils beachten muss und
verbessern kann.
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