#34 Verpflegung bei Wettkämpfen, Longruns etc

#34 Verpflegung bei Wettkämpfen, Longruns etc

vor 2 Jahren
30 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 2 Jahren

Hey Friends,


heute sprechen wir darüber, wie wir uns bei Wettkämpfen, Longruns
etc verpflegen. Worauf wir achten und was wir vorher essen und
nach dem Laufen.


Alles über Gels, Energy Gums und Salztabletten ;)


Viel Spaß beim Hören :)


Eure Malou & Phelia
15
15
Close