Creating your own Flow - Routinen vs. Intuition

Meditation, Journaling, gesunde Ernährung und reichlich Bewegung.
Dazu am besten viel lesen, sich weiterbilden und das eigene
Business nach Vorne bringen. Vieles davon tut uns gut. Wir haben
uns Routinen erschaffen, die sich positiv auf unser Leben
auswirken. Doch geht das gut, jeden Tag die gleiche Abfolge
deiner Gewohnheiten zu haben?


Du bist nicht jeden Tag der gleiche Mensch. Sogar in dieser
Sekunde hast du dich schon wieder verändert und unsere
unterschiedlichen Zyklen brauchen besondere Achtsamkeit. Nicht
jeden Tag tut dir das Gleiche gut. Und wir sollten den Gedanken
loslassen, alles zu jederzeit planen zu können. Mehr Balance
zwischen Struktur und Routinen und unserem ganz natürlichen,
intuitiven Flow des Lebens. Spüre in dich hinein. Welches
Bedürfnis hast du in diesem Moment? Ich nehm dich mit auf eine
Reise in meine Gedanken.


Darum geht's in dieser Podcastfolge:


 Warum Abhängigkeiten gegenüber Routinen deinen Selbstwert
schwächen


Wie du durch tägliche Check-ins mit dir selbst deiner Wahrheit
noch mehr Raum geben kannst


Wie wir wieder zu unserem intuitiven Flow zurückkommen


Warum Selbstliebe deine Priorität sein sollte


Warum Freude und Self-Care genau das sind, was die Welt verändern
wird


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würde es mir unglaublich viel bedeuten, wenn du mir eine
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