Startseite
Podcasts
TRUE POWER | a new way of living Podcast
Abendmeditation | Loslassen & zur Ruhe kommen

Abendmeditation | Loslassen & zur Ruhe kommen

TRUE POWER | a new way of living vor 6 Jahren

0:00

12:50

Mindestens genauso wichtig wie die hoch gelobte Morgenroutine ist
die unterschätzte Abendroutine. Denn wie du morgen aufwachst, ist
essentiell für deine Grundenergie. Natürlich können wir uns mit
einer Morgenroutine einen tollen Start in den Tag gestalten, aber
was wäre, wenn du schon mega entspannt und glücklich aufwachst?

Hier kommt die Abendroutine ins Spiel. Du musst keine krasse
Abfolge für dich definieren. Just start with a meditation. Wieder
bei dir ankommen. Im Jetzt sein. Loslassen. Alle Erwartungen an
sich selbst und andere. Zu Ruhe kommen und entspannt einschlafen.
Um dann erholt am Morgen aufzuwachen und richtig in den Tag zu
starten. Dafür gibt’s heute eine Abendmeditation von mir.

..........................

Hier kannst du dich für The LOA Club anmelden:
bit.ly/theLOAclub

Loa auf Instagram:
www.instagram.com/loa.helser

Loa's TRUE POWER Messages:
bit.ly/TRUEPOWERSMS

Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat oder du mehr davon magst,
würde es mir unglaublich viel bedeuten, wenn du mir eine
Bewertung hinterlässt.