Warum die Gedanken in der Meditation Deine besten Freunde sind

Wenn Du meditierst, dann kennst Du das Problem mit den
Gedanken und Phantasien, die einem durch den Kopf gehen. Kaum hat
man die Augen geschlossen und mit der Meditation begonnen (klappt
auch mit geöffneten Augen), und schon geht es los. Du erinnerst
Dich an ein Erlebnis von gestern, Du denkst an ein Vorhaben in
einer Woche, alter Ärger steigt auf, nette oder bedrohliche
Phantasien entstehen. Dabei willst Du doch ganz bei Dir sein, die
Stille genießen und Dich auf Gott ausrichten. Da verwundert es
nicht, dass man die Gedanken als das größte Hindernis ansieht. Aber
das sind sie nicht, diese Ablenkung ist nämlich im Kern Deine
Freundín. Denn darum geht es bei der Meditation, immer wieder
zurückzufinden, sich immer wieder neu auszurichten. Und genau darum
geht es in unserem ganzen Leben, immer wieder auf meinen eigenen
Weg zurückzufinden. In der Meditation lernst Du es für Dein Leben.
Vertiefe das Thema gerne mit diesem Video.




Mein Name ist David und in meinem Kanal helfe ich
Dir, Deine eigene Spiritualität zu entwickeln und Dein Leben von
seiner mystischen Seite her zu verstehen. Dort berichte ich
davon, wie ich selber meine Spiritualität lebe und was ich
erkannt habe. Mir geht es um eine Form der Spiritualität, die im
Einklang mit der eigenen Persönlichkeit ist und sich aus der
Erfahrung heraus entwickelt. Es ist dadurch eine kontemplative
und mystische Spiritualität, die sich zugleich der Moderne und
den Wissenschaften gegenüber öffnet und daraus Impulse bekommt.
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