Ich muss meditieren!

Sean Brummel lebt schon lange im Hier und Jetzt.


Sean Brummel: Einen Scheiß muss ich – Das Manifest gegen
das schlechte Gewissen (aus dem Amerikanischen erfunden
von Tommy Jaud) ist als Buch und Hörbuch erhältlich.


Hier geht es zu Sean Brummels Biermeditation: Im Bier und Jetzt.


Quellen zur Episode:


Meditation Is a Powerful Mental Tool — and For Some People It
Goes Terribly Wrong (www.vice.com)

Jared R. Lindahl et al., The varieties of contemplative
experience: A mixed-methods study of meditation-related
challenges in Western Buddhists (journals.plos.org)

Jay Shetty, Why Meditation Made Me A Bad Person – Weekly
Wisdom Episode 8 (www.youtube.com)

Sadhguru’s Brilliant Answer on Why Meditation Doesn’t Work
For Many People | Mystics of India | 2018 (www.youtube.com)

Dangers of Meditation (www.psychologytoday.com)

COVID-19: What I Will Never Again Take for Granted
(www.psychologytoday.com)

Mut (www.lovelybooks.de)

Is mindfulness making us ill? (www.theguardian.com)

The Buddha Pill (www.penguinrandomhouse.com)

Mindfulness may have been over-hyped (www.bbc.com)

R.J. Castillo, Depersonalization and Meditation
(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)

The Dangers of Meditation (thriveglobal.com)



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