Vitamin D…die Sonne für Körper und Seele

Im kalten…eiskalten Winter…ist es Zeit einmal über die Sonne
nachzudenken. Denn wenn wir sie schon wenig sehen, dann sollten wir
sie zu uns holen…also in unseren Körper…mit Vitamin D. Pst…Vitamin
D ist eigentlich ein Hormon. Linda und Tina erzählen in dieser
Folge, warum Vitamin D so wichtig ist, warum sie es weiter
‚Vitamin‘ nennen (obwohl es ein Hormon ist) und was für einen
Vitamin D Wert Tina gemessen hat….Ob ihre Einnahme von Vitmamin D
wohl ausreichend war? Das und noch mehr…in der Folge, in der es um
eine wichtige Stellschraube nicht nur für unsere Knochen geht,
sondern auch für unser Immunsystem und unsere Psyche.