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Vitamin D…die Sonne für Körper und Seele

Vitamin D…die Sonne für Körper und Seele

"Das A-Team | Die Podcast Pille, die schon beim Zuhören wirkt" vor 5 Jahren
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28:22
Im kalten…eiskalten Winter…ist es Zeit einmal über die Sonne
nachzudenken. Denn wenn wir sie schon wenig sehen, dann sollten wir
sie zu uns holen…also in unseren Körper…mit Vitamin D. Pst…Vitamin
D ist eigentlich ein Hormon. Linda und Tina erzählen in dieser
Folge, warum Vitamin D so wichtig ist, warum sie es weiter
‚Vitamin‘ nennen (obwohl es ein Hormon ist) und was für einen
Vitamin D Wert Tina gemessen hat….Ob ihre Einnahme von Vitmamin D
wohl ausreichend war? Das und noch mehr…in der Folge, in der es um
eine wichtige Stellschraube nicht nur für unsere Knochen geht,
sondern auch für unser Immunsystem und unsere Psyche.

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„Vitamin D…die Sonne für Körper und Seele“

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