ZFH059: Ersatzhandlung
Das was du wirklich brauchst, kann dir das Naschen nicht geben
13 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
In dieser Podcastfolge erfährst du: - wo mein Buch gerade "steht".
- wie die Medizin den Begriff "Abhängigkeit" definiert. - warum ein
Zucker-Junkie zu Zucker greift. - was die Begriffe Co-Regulation
und Selbst-Regulation bedeuten ... - ... und was ein Zucker-Junkie
mit der Ersatzhandlung "naschen" bewirken möchte. - warum dir
Süßigkeiten niemals das geben können was du wirklich brauchst ... -
... und ich gebe dir 3 Fragen zur Selbstreflexion die etwas in dir
in Bewegung bringen können. Ich wünsche dir viel Freude und
wertvolle Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge!
- wie die Medizin den Begriff "Abhängigkeit" definiert. - warum ein
Zucker-Junkie zu Zucker greift. - was die Begriffe Co-Regulation
und Selbst-Regulation bedeuten ... - ... und was ein Zucker-Junkie
mit der Ersatzhandlung "naschen" bewirken möchte. - warum dir
Süßigkeiten niemals das geben können was du wirklich brauchst ... -
... und ich gebe dir 3 Fragen zur Selbstreflexion die etwas in dir
in Bewegung bringen können. Ich wünsche dir viel Freude und
wertvolle Erkenntnisse mit dieser Podcastfolge!
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