ZFH068: Zuckerfreie Familienküche

Ich freue mich, dir in dieser Folge die wundervolle Nicola Herrmann
vorstellen zu dürfen. Ihr Spezialgebiet ist das "Abenteuer Küche".
Ich werde ganz oft gefragt, wie eine Umstellung auf "zuckerfrei" in
der Familie gelingen kann. Genau darauf ist die Hebamme und
Ernährungsberaterin spezialisiert. Eine zuckerfreie bzw.
zuckerreduzierte Familienküche kann dann problemlos funktionieren,
wenn Druck und Verbote rausgenommen werden, und Spaß und
Leichtigkeit sein dürfen. Außerdem darf die Umstellung Schritt für
Schritt erfolgen. Ich wünsche dir nun viel Freude beim Zuhören und
wertvolle Erkenntnisse!