ZFH071: Glaub an dich!

Zuckerfrei-HeldInnen Podcast vor 5 Jahren

Du kannst es schaffen!

0:00

18:01

Podcast

Zuckerfrei-HeldInnen Podcast

90 Episoden

Der Podcast für ein leichtes und erfülltes Leben

Gesundheit Bildung Gesundheit & Fitness

Podcaster

ZuckerfreiHeldin

„Ich schaffe es nicht.“ Kennst du diesen Satz? Ja? Dann habe ich
eine Frage für dich: Was, wenn Sätze wie „ich schaffe es nicht“,
„ich bin zu schwach“, „ich bin zu undiszipliniert“ und „ich bin zu
wenig konsequent“ so etwas ähnliches wie eine Ausrede wären? Ich
weiß aus eigener Erfahrung, dass diese Frage ein wenig weh tun
kann, weil sich diese „Ausreden“ nicht wie Ausreden anfühlen,
sondern viel eher wie eine unveränderbare Tatsache. Darum möchte
ich dich an dieser Stelle genau daran erinnern: Deine Gedanken
erschaffen deine Gefühle und danach handelst du! Was wäre anders,
wenn du aufhören würdest dir einzureden, dass du es nicht schaffen
kannst? Was würde sich verändern, wenn du aufhören würdest zu
glauben, dass du schwach bist und undiszipliniert? Wie würdest du
handeln, wenn du dein Ziel so richtig – mit Haut und Haar –
erreichen wollen würdest? Ich wünsche dir viel Freude und wertvolle
Erkenntnisse!