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Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker Podcast
Rückenschmerzen: "Ich hab' Rücken" - Mit Prof. Dr. Jörg Ohnsorge

Rückenschmerzen: "Ich hab' Rücken" - Mit Prof. Dr. Jörg Ohnsorge

Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker vor 5 Jahren

Was tun, wenn das Kreuz wehtut und jede Bewegung schmerzt? Und ab wann wird es Zeit einen Arzt aufzusuchen?

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Er ist quälend und oft nicht in den Griff zu kriegen: der
Rückschmerz. Ausgedehnte Sitzzeiten, Verschleiß, Stress oder auch
verspannte Haltungen im Homeoffice können verantwortlich sein für
solch fiese Beschwerden. Die übrigens zu den meistverbreiteten
Volkskrankheiten gehören. Etwa jeder dritte Erwachsene - und dazu
zählen auch Zwanzig- und Dreißigjährige - ist betroffen. Tendenz
steigend. Und sind die Schmerzen erst einmal da, dauert es meist
nicht lange, bis die ersten gut gemeinten Ratschläge von Bekannten,
Freunden oder Kollegen eintrudeln. Aber nicht alles, was "gut
gemeint" ist, ist automatisch richtig. Ganz im Gegenteil: Zum Thema
Rückenschmerzen geistert nach wie vor viel Halbwissen herum. Doch
was tun, wenn das Kreuz wehtut und jede Bewegung schmerzt? Und ab
wann wird es Zeit einen Arzt aufzusuchen? Darüber spricht Dr. Yael
Adler mit dem Orthopäden und Wirbelsäulenchirurg Prof. Dr. Jörg
Ohnsorge. In dieser Folge "Ist das noch gesund" beantwortet er
Fragen, wie: · Was sind denn die häufigsten Ursachen für
Rückenschmerzen? · Welche Alarmzeichen sollte man ernst nehmen? ·
Kann man sich wieder "einrenken" lassen? · Hexenschuss, Ischias,
Bandscheibenvorfall: Wo liegen die Unterschiede und wie machen sich
die einzelnen Beschwerden bemerkbar? · Welche Rolle spielt die
Psyche bei Rückenschmerzen? · Was kann man präventiv für einen
gesunden Rücken tun? · Wie kann man das Homeoffice rückenfreundlich
gestalten? Mehr Informationen der Techniker zu dem Thema:
Rückenschmerzen verstehen & in den Griff bekommen:
www.tk.de/techniker/2017928 Selbsthilfe bei Rückenschmerzen:
www.tk.de/techniker/2007878 TK-RückenTraining:
www.tk.de/techniker/2010292