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Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker Podcast
Einsamkeit – und ihre gesundheitlichen Folgen - mit Dr. Susanne Bücker

Einsamkeit – und ihre gesundheitlichen Folgen - mit Dr. Susanne Bücker

Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker vor 3 Jahren

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Fünf bis 15 Prozent der Deutschen sind chronisch einsam. Darunter
viele ältere Menschen, aber auch immer mehr junge Erwachsene. Dabei
ist Einsamkeit nicht nur ein unangenehmes Gefühl, sondern kann zu
einem echten Gesundheitsrisiko werden. Denn wer sich ständig einsam
fühlt, lebt meist ungesünder, wird häufiger krank und stirbt
früher. Gerade deshalb ist es so wichtig, möglichst schon in jungen
Jahren ein stabiles soziales Netz aufzubauen, rät unser heutiger
Gast, die Psychologin und Einsamkeitsforscherin Dr. Susanne Bücker.
** Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet sie Fragen wie: ** Wie
fühlt sich Einsamkeit an? Wer ist besonders von Einsamkeit
betroffen? Welche Folgen kann Einsamkeit haben? Welche
Möglichkeiten gibt es, um gegen Einsamkeit anzugehen? Wie lässt
sich Einsamkeit vorbeugen? **Weitere Informationen der Techniker
zum Thema gibt es hier:** Tipps für gute Beziehungen:
[tk.de/techniker/2120000] (tk.de/techniker/2120000) Die eigene
Selbstwirksamkeit stärken: [tk.de/techniker/2119994]
(tk.de/techniker/2119994) Gute Beziehungen zu anderen:
[tk.de/techniker/2062406] (tk.de/techniker/2062406) Bedeutung von
Freundschaften: [tk.de/techniker/2104340] (tk.de/techniker/2104340)
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