Schluss mit Grübeln!

vor 5 Jahren

Du wälzt dich nachts und kannst nicht schlafen, die Gedanken kreisen und du findest kein Ende? Schluss damit! Wir sprechen heute darüber, wie wir der quälenden Gedankenspirale ein Ende setzen und Situationen lösen, statt nur darüber nachzudenken.

34 Minuten

29.55 MB

Podcast

Podcaster

Herz an Kopf

Wirtschaft , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Beschreibung

vor 5 Jahren

Du wälzt dich nachts und kannst nicht schlafen, die Gedanken
kreisen und du findest kein Ende? Schluss damit! Wir sprechen heute
darüber, wie wir der quälenden Gedankenspirale ein Ende setzen und
Situationen lösen, statt nur darüber nachzudenken.