Stress und Unsicherheiten im Studium - mit Vanessa von Daily Mind

Schule, Studium und Alltag sind nicht immer leicht - Gefühlt
gibt's immer was zu Lernen, der Kopf ist permanent voll und die
eigene Leistung wird angezweifelt. Gerade in solchen Momenten ist
es wichtig, dass wir wissen, wie wir am besten wieder auf die
Spur kommen. In dieser Folge sprechen Vanessa und ich über unsere
eigenen Erfahrungen im Umgang mit Stress und gehen auf die Themen
mentale Gesundheit, hilfreiche Routinen und effektive Pausen ein
- Ein richtiger comfy chat !