Positivität und Umgang mit Niederlagen - mit Kathamariie

Wir alle haben Tage, an denen gefühlt gar nichts geht. Laune im
Keller, Motivation in weiter Ferne und irgendwie fehlt das
gewisse Etwas. Um auch aus solchen Momenten ziehen zu können und
daran zu wachsen, helfen oft schon einfache Strategien, um das
Mindset und die Stimmung wieder in die richtige Richtung zu
lenken. Was Positivität, gesunde Routinen und unsere
Lieblingstricks bei Enttäuschungen und Niederlagen sind, haben
Katha und ich in dieser Folge besprochen