High Performance

Billionaire Business Club vor 4 Jahren

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Als UnternehmerIn erwarten wir nicht selten von uns selbst
konstant leistungsfähig und produktiv zu sein. In der heutigen
Folge widmen wir uns daher folgenden Fragen - Wie können wir
unsere Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen, macht uns
Multitasking produktiver und welche Rolle spielt unser
Unterbewusstsein?

ab 0:36: Was bedeutet High Performance eigentlich?

ab 2:20: Können wir konstant auf einem hohen Niveau
leistungsfähig sein?

ab 3:25: Wie kann ich meine körperliche Leistungsfähigkeit
beeinflussen?

ab 5:34: Pausen planen und seine Produktivität erhöhen mit der
Pomodoro Technik

ab 7:48: Wie können wir unsere geistige Leistungsfähigkeit
stärken?

ab 10:18: Wie lässt sich die Leistungsfähigkeit von
Mitarbeitenden fördern?

ab 15:16: Intrinsische vs extrinsische Motivation – Was ist
nachhaltiger?

ab 19:16: Welche Rolle spielt das Unterbewusstsein?

ab 24:30: Unsere ultimativen High Performance Tipps

ab 34:15: Und zum Schluss - Wie Ihr uns erreichen könnt

Weitere Infos zum Thema:

TED Talk: Inside the mind of a master procrastinator by Tim
Urban
https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator

Interessanter Artikel zum Thema Multitasking: Alles
gleichzeitig funktioniert nicht
https://www.zeit.de/karriere/beruf/2012-08/multitasking-gehirnleistung/komplettansicht

Fun Fact: Gibt man bei der Googlesuche das Stichwort „High
Performance“ ein erhält man 318 Millionen Einträge (Stand
26.9.2021).

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