163: Wie du große Ziele mit Selbstfürsorge in den Einklang bringst - Interview mit Dr. Jo Aschenbrenner

In der Folge 163 des Kommunikationstango spreche ich mit Jo
Aschenbrenner darüber, wie es gelingt, mittels Selbstfürsorge große
und atemberaubende Ziele zu definieren und umzusetzen. Du erfährst,
wie du deine Lebensaufgabe findest und welche Rolle Achtsamkeit
dabei spielt. Gerade für uns Juristinnen, die viel mit dem Kopf
denken, ist es äußerst wirksam, einmal das Gedankenkarussell für
eine Weile zu verlassen. Denn die großen und verrückten Ziele
werden nicht von deinem Verstand gesetzt. Diese kommen aus der
Seele, und treten nur zu Tage, wenn der Kopf einmal eine Pause
einlegt. Wie dir dies gelingt, hörst du in dieser Episode.