Beschreibung
vor 2 Jahren
Viele Mamas leider unter einer hohen mentalen Belastung. Oft merken
sie gar nicht, dass es so ist oder sie spüren zwar eine gewisse
Belastung, sehen aber den Zusammenhang zum Mental Load nicht. In
dieser Folge klären wir 5 Anzeichen, wie du einen zu hohen Mental
Load erkennen kannst und die passenden Tipps, wie du ihn wieder
senken kannst.
sie gar nicht, dass es so ist oder sie spüren zwar eine gewisse
Belastung, sehen aber den Zusammenhang zum Mental Load nicht. In
dieser Folge klären wir 5 Anzeichen, wie du einen zu hohen Mental
Load erkennen kannst und die passenden Tipps, wie du ihn wieder
senken kannst.
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