Nebenübung - Einführung und Nebenübung 1/6

Unsere Zeiten sind für viele herausfordernd umso wichtiger ist es
in seiner Mitte zu bleiben und wie ein Fels in der Brandung zu
werden. Mit einfachen Übungen die in den Alltag integriert werden
können hat uns Rudolf Steiner wertvolles Gedankengut mit auf den
Weg gegeben. In der Einführung gebe ich Hinweise wozu sie wichtig
sind und erläutere auch gleich die Nebenübung 1 für die erste
Woche. Die Stärkung unser Denk- ,Fühl-, und Willenskräfte ist
gerade jetzt wichtig um in Balance zu bleiben. Viel Freude beim
üben!