#24 Heute geht es um DICH

Knackfrosch & Gummistiefel vor 3 Jahren

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Seit einem knappen dreiviertel Jahr arbeitet Host Eva mit ihrem
Coach Patrick Thiele daran ihr persönliches Potential in der
Turniersituation zu verbessern.

Bereits nach kurzer Zeit konnte sie die ersten Erfolge verbuchen.

Was dazu notwendig ist und was die häufigsten Stolpersteine auf
dem Weg vom Trainingsweltmeister zum Stockerlplatz sind, darüber
sprechen die beiden in der heutigen Folge.

Simple Atemübungen, mit einer Prise Achtsamkeit und einem Eimer
von Einhornglitzer, oder ist es doch nicht so einfach?

Patrick und Eva versuchen die unterschiedlichen Aspekte des
Mentalen Trainings zu beleuchten und den einen oder anderen
Stolperstein aus dem Weg zu räumen.

Wer mehr über Patrick und PRO MIND ATHLETE erfahren möchte:

Website PRO MIND ATHLETE

Instagram PRO MIND ATHLETE

nächster Workshop 22.01.2023

Buchempfehlungen:

The Mindful Athlete: Secrets to Pure Performance - George
Mumford

Konzentriert Lernen mit ADHS - Sara Dörwald