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  4. / 13 / Wie gehe ich mit einem emotionalen Stimmungstief um?
Es gibt Tage, da überkommen dich  starke Emotionen und
nehmen dir deine ganze Lebensfreude. Ich hatte diese eine lange
Zeit in meinem Leben, in denen diese emotionalen Tiefs fast ein
Dauerzustand waren und ich nicht wusste, wie ich da wieder
rauskommen würde. Erst mit der Zeit und viel innerer Arbeit
schaffe ich es schnell wieder aus emotionalen Tiefs heraus.

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