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#2 Yoga Nidra - POWERNAP für komplette Revitalisierung - Deutsche Yoga Nidra's

#2 Yoga Nidra - POWERNAP für komplette Revitalisierung - Deutsche Yoga Nidra's

UnseenWorlds 💫 vor 3 Jahren

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21:08

EMPFEHLUNG Vor der Yoga Nidra hinlegen und dir einen Raum der
Entspannung ermöglichen, dann die Audio starten. Was ist Yoga
Nidra? Eine Antike Yogische Technik für bewussten Schlaf, in der
wir die Gehirnwellen beruhigen und so tiefe Entspannung auf allen
Ebenen erreichen: -phyisch -mental -emotional Eine wunderbare
Technik um sich von Spannungen auf all diesen Ebenen zu lösen und
in diesen tiefen Bewusstseins Zuständen sein Unterbewusstsein
umzuprogrammieren. Im bewussten Theta Schlaf, der Zustand der mit
Yoga Nidra erreicht wird, sind die Tore zum Unterbewusstsein offen
und wir können uns mit unserer Intention während dieser Entspannung
und dem was wir wirklich wollen umprogrammieren. Erlaubst du dir in
deinem stressigen Alltag tiefe, wahre, Entspannung? Deswegen liebe
ich Yoga Nidra und habe für mich das Tool gefunden was ich immer
gesucht habe. Das Tool für Wahre Tiefe Entspannung und Bewusste
leichte Umprogrammierung. Was mir immer gefehlt hat - mir das
entspannen zu erlauben und überhaupt zu wissen Wie entspannen
funktioniert. Viele sind ständig innerlich und äußerlich am rennen
- suchen eigentlich den Wahren inneren Frieden und Verbundenheit.
Ängste, Anspannungen, Alte Muster - hier entspannen wir uns tief,
lassen alles los und programmieren uns Stück für Stück um.
Verbinden uns so immer bewusster mit der wahren Natur die wir sind
- die wir bei Yoga Nidra in dieser tiefen Entspannung erfahren
können - denn genau das ist unserer Wahre Natur - Tiefe Entspannung
und komplettes Loslassen. Und sind so auch in unserem Alltag immer
entspannter und verbundener mit uns selbst. Probiert es einfach mal
aus - kann nicht schaden - einfach irgendwann am Tag zwischendurch
Zeitnehmen, hinlegen und entspannen Mir tut es am besten wenn ich
fühle das mein Körper und mein Verstand eine Pause und neue frische
Engerie brauchen In tiefer Verbundenheit und kompletter Entspannung
️ Jörg - HatunSonko .