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#4 Yoga Nidra - Innere Freiheit & Bewertungsfreiheit kultivieren - #DeutscheYogaNidra's

#4 Yoga Nidra - Innere Freiheit & Bewertungsfreiheit kultivieren - #DeutscheYogaNidra's

UnseenWorlds 💫 vor 3 Jahren

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32:28

Hinlegen & entspannen ️ Was ist Yoga Nidra? Eine Antike
Yogische Technik für bewussten Schlaf, in der wir die Gehirnwellen
beruhigen und so tiefe Entspannung auf allen Ebenen erreichen:
-phyisch -mental -emotional Eine wunderbare Technik um sich von
Spannungen auf all diesen Ebenen zu lösen und in diesen tiefen
Bewusstseins Zuständen sein Unterbewusstsein umzuprogrammieren. Im
bewussten Theta Schlaf, der Zustand der mit Yoga Nidra erreicht
wird, sind die Tore zum Unterbewusstsein offen und wir können uns
mit unserer Intention während dieser Entspannung und dem was wir
wirklich wollen umprogrammieren. Erlaubst du dir in deinem
stressigen Alltag tiefe, wahre, Entspannung? Deswegen liebe
ich Yoga Nidra und habe für mich das Tool gefunden was ich immer
gesucht habe. Das Tool für Wahre Tiefe Entspannung und Bewusste
leichte Umprogrammierung. Was mir immer gefehlt hat - mir das
entspannen zu erlauben und überhaupt zu wissen Wie entspannen
funktioniert. Viele sind ständig innerlich und äußerlich am
rennen - suchen eigentlich den Wahren inneren Frieden und
Verbundenheit. Ängste, Anspannungen, Alte Muster - hier entspannen
wir uns tief, lassen alles los und programmieren uns Stück für
Stück um. Verbinden uns so immer bewusster mit der wahren Natur die
wir sind - die wir bei Yoga Nidra in dieser tiefen Entspannung
erfahren können - denn genau das ist unserer Wahre Natur - Tiefe
Entspannung und komplettes Loslassen. Und sind so auch in unserem
Alltag immer entspannter und verbundener mit uns selbst.
Probiert es einfach mal aus - kann nicht schaden - einfach
irgendwann am Tag zwischendurch Zeitnehmen, hinlegen und entspannen
Mir tut es am besten wenn ich fühle das mein Körper und mein
Verstand eine Pause und neue frische Engerie brauchen in tiefer
verbundenheit Jörg