#33 Loslassen und Entspannen - Geführte Meditation

Mich Sicherheit hast du die letzten Tage, Wochen und Monate so
viel erlebt, Begegnungen erfahren, Situationen gemeistert. Vieles
davon hast du vielleicht noch gar nicht so richtig verarbeiten
können. Unser Körper speichert alles unverarbeitete und hält
fest, was wir nicht fließen lassen. Das führt dazu, das uns
weniger Lebensenergie zur Verfügung steht, wir müde und erschöpft
sind. Diese Meditation darf dich dabei unterstützen loszulassen,
was du nicht mehr benötigst auf körperlicher und mentaler Ebene -
Zeit für tiefe Erholung und Entspannung !