#15 – Mentalcoach Daniela Dihsmaier: Mentaltraining – was bringt's für Selbstbewusstsein, Sport und Alltag?

Achtung, Achtung: Der folgende Podcast könnte für ganz neue
Erkenntnisse sorgen. Und für Sensibilität für das Thema
Mental-Coaching. Das gehört im Spitzensport zwar längst dazu, es
weckt aber auch im Breitensport mehr und mehr Interesse. Und das
ist auch gut so – übrigens ganz unabhängig von der Performance.
Daniela Dihsmaier ist nicht nur Mentalcoach, sondern auch Autorin
des Buchs „Brutal mental“, sportingWOMEN-Botschafterin und selbst
ambitionierte Triathletin. Sie weiß nur zu gut, dass und warum es
sich lohnt, an der eigenen mentalen Stärke zu arbeiten. Let’s talk!