Longieren statt Zentrifugieren

Am Longieren scheiden sich die Geister: der Eine liebt es, der
Andere hasst es. Die Einen behaupten von sich, es 100% korrekt zu
tun, die Anderen sind sich eigentlich nie genau sicher, wie das
Zielbild aussehen sollte. Im Podcast hört ihr, wie wir gerne
Longieren, welche Vorübungen sinnvoll sind und wie es nicht nur
gut… Weiterlesen Longieren statt Zentrifugieren