Selbstwertgefühl: 2 kleine Achtsamkeitsübungen für den Alltag
Ganz leicht und ohne Zeitaufwand umsetzbar
18 Minuten
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Dein Podcast für mehr Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstliebe als Frau.
Beschreibung
vor 4 Jahren
Selbstwertgefühl: 2 kleine Achtsamkeitsübungen für den Alltag.
Achtsamer werden, auch wenn Du wenig Zeit hast. Diese 2 Übungen
kannst Du ohne zusätzlichen Zeitaufwand in Deinen Alltag
integrieren. Für mehr Entspannung, Gelassenheit und Energie :-)
Achtsamer werden, auch wenn Du wenig Zeit hast. Diese 2 Übungen
kannst Du ohne zusätzlichen Zeitaufwand in Deinen Alltag
integrieren. Für mehr Entspannung, Gelassenheit und Energie :-)
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