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Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur Podcast
#45 Zyklusyoga - Dein Rhythmus, Deine Praxis!

#45 Zyklusyoga - Dein Rhythmus, Deine Praxis!

Die Yogadetektivin - Dem Yoga auf der Spur vor 3 Jahren

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34:57

In der Natur folgt alles seinen natürlichen Rhythmen. Tag und
Nacht, Frühling bis Winter usw. Auch unser Leben wird von den
natürlichen Gegebenheiten bestimmt und vollzieht sich in Zyklen und
in bestimmten Rhythmen. Es gilt, diese wieder wahrzunehmen und
anzunehmen und auch seine Yogapraxis danach auszurichten, ob man
bzw. Frau sich im aufbauenden oder im entspannenden Teil des
Zykluses befindet. Celia erzählt uns, wie das geht, worauf es
ankommt und warum es wichtig ist, die natürlichen Rhythmen zu
beachten und sie erklärt auch wunderbar, wie diese Art Yoga zu
praktizieren einen positiven Einfluss auf Endometriose nehmen kann.
Celia findet Ihr bei Instagram: @celia.christin Und weil wir uns
alle um unsere Gesundheit kümmern und diese bekanntlich im Darm
beginnt, empfehle ich die Produkte von ShareOriginalShop by Lena:
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