(08) Elena Büloff: Selbstberührung (Teil 2)

Was passiert eigentlich, wenn du aufgrund deiner Erfahrungen
Berührungen durch andere überhaupt nicht mehr zulassen kannst?
Heißt das, dass du nie wieder einen Zugang zu Berührungen finden
wirst? Oder gibt es doch Wege, um sich vorsichtig diesem Thema
anzunähern?





Heute hörst du den zweiten Teil des Interviews mit Elena Büloff,
deren Herzensthema die Selbstberührung ist. Sie weiß, wie viel
Potenzial in Berührungen stecken kann und gibt dieses Wissen über
ihr Projekt "Berührung - persönliches Wachstum durch
Körperkontakt" weiter. Außerdem ist sie Teil des Netzwerkes
KuschelRaum und arbeitet in Graz als Berührungstrainerin und
Kuscheltherapeutin.





Tausche zusammen mit uns noch tiefer in das Thema ein und
vielleicht entdeckst du ja die Selbstberührung für dich, um
wieder einen Zugang zu dir zu finden.





Weitere Informationen zur Arbeit von Elena Büloff findest du auf
https://www.naehezulassen.com sowie auf
https://kuschelraum.de/elena-graz








Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an ein
Forschungsprojekt angegliedert. Dorothea Ristau, die Stimme in
dem Podcast und Gründerin von "essmo: Wege aus der Essstörung",
möchte der Frage nachgehen, wie Frauen, die infolge von sexuellem
Missbrauch eine Anorexia nervosa entwickelt haben, mithilfe von
Berührungen mit ihrem Körper in Kontakt kommen können.





Als zum wissenschaftlichen Arbeiten dazugehörigen Pendant aus der
Praxis unterstützt dich der Podcast auf ganz praktische Weise
dabei, ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf
behutsame Weise deine Schönheit als Frau zu entfalten.





Weitere Informationen zu dem Forschungsprojekt sowie zu "essmo:
Wege aus der Essstörung" findest du auf:





https://wege-aus-der-essstoerung.de





Und nun wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!