(23) Anna Oppermann: Körperbeheimatung - Ankommen im Körper

Frauen mit Essstörungen kennen es leider allzu gut, dass sie in
ihrem Körper nicht zu Hause sind - entweder, weil sie aufgrund
von fehlenden Berührungserfahrungen während der frühsten Kindheit
nicht richtig im Körper landen konnten oder weil sie sexuellen
Missbrauch erlebt und daraufhin ihren Körper verlassen haben.
Wenn es auch dir so geht, so gibt es eine gute Nachricht für
dich: Auch du kannst in deinem Körper Heimat finden.


Heute spreche ich mit Anna Oppermann, die in Hannover, Göttingen
und Witzenhausen tätig ist. Für ihren Ansatz Körper als Heimat
hat sie einen Spiralweg entwickelt, der sich an den
Entfaltungsprozessen der Frauen orientiert. So ist es den Frauen
möglich, im eigenen Rhythmus über fließende Bewegungen, Atem,
Töne und über kleine, feine Mikrobewegungen im Körper Heimat zu
finden. Dafür bietet sie Einzelbegleitungen, Gruppen und Seminare
an.


Diese Podcast-Folge möchte dir Anregungen geben, wie der Weg der
Beheimatung des Körpers aussehen kann.


Weitere Informationen zu Anna Oppermann:
www.annaoppermann.de





Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an ein
Forschungsprojekt angegliedert. Dorothea Ristau, die Stimme in
dem Podcast und Gründerin von "essmo: Wege aus der Essstörung",
möchte der Frage nachgehen, wie Frauen, die infolge von sexuellem
Missbrauch eine Anorexia nervosa entwickelt haben, mithilfe von
Berührungen mit ihrem Körper in Kontakt kommen können.


Als zum wissenschaftlichen Arbeiten dazugehörigen Pendant aus der
Praxis unterstützt dich der Podcast auf ganz praktische Weise
dabei, ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf
behutsame Weise deine Schönheit als Frau zu entfalten.Weitere
Informationen zu dem Forschungsprojekt sowie zu "essmo: Wege aus
der Essstörung" findest du auf:


https://wege-aus-der-essstoerung.de


Und nun wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!