(31) Theresa Lux: Begegnung mit sich selbst

Der Weg hin zu mehr Berührungen ist in der Regel auch ein Weg hin
zu sich selbst. Doch was bedeutet es eigentlich, mit sich selbst
immer mehr in Kontakt zu kommen? Wie können solche Begegnungen
mit sich selbst aussehen? Und was kann bei diesem Prozess helfen?


Heute spreche ich mit Theresa Lux, die als Sozialpädagogin in
Dresden arbeitet. Momentan befindet sie sich in einer
Weiterbildung zur Identitätsorientierten Psychotraumatherapie
nach Prof. Dr. Franz Ruppert, begegnet dort immer mehr sich
selbst und lernt, auch andere bei diesen Prozessen zu begleiten.


Freu dich auf eine Podcast-Folge, die dich ermutigen möchte,
hinter all die Anteile zu schauen, die dich momentan noch daran
hindern, mit dir selbst in einem guten Kontakt zu sein.


Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an das
Onlineportal essmo: Wege aus der Essstörung angegliedert.
Dorothea Ristau ist die Stimme in dem Podcast sowie Gründerin von
essmo: Wege aus der Essstörung und ihr ist es ein Herzenswunsch,
Frauen mit Essstörungen Räume zu eröffnen, in denen sie mithilfe
von Berührungen mit ihrem Körper in Kontakt kommen können.
Konkret möchte dich der Podcast dabei unterstützen, ins Spüren zu
kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise deine
Schönheit als Frau zu entfalten.


Ein großes Dankeschön an all die Zuhörerinnen, die mit einer
kleinen, aber regelmäßigen Spende zur Realisierung des Projektes
beitragen. Wenn du für das, was der Podcast in deinem Leben
bewirkt, "Danke" sagen möchtest, so kannst du das gerne über ein
Spendenabo (= Einrichtung eines Dauerauftrags mit einem
monatlichen Betrag deiner Wahl) tun:


Kontoinhaber: Dorothea Ristau  |  IBAN: DE81 8505 0300
1227 4494 50  |  Verwendungszweck: Spendenabo Podcast


Wenn dir das, was du in diesem Podcast erfährst, auf deinem ganz
persönlichen Weg helfen könnte, so unterstütze ich dich in
Dresden mit achtsamen Berührungen, nährendem Kuscheln und
traumasensiblen Massagen sowie online mit der Möglichkeit, deine
Körperwahrnehmung zu schulen.


Weitere Informationen zu meiner Arbeit wie auch zu den
Unterstützungsangeboten, findest du auf


https://wege-aus-der-essstoerung.de


Und nun wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!