EPISODE 11 - Wie sich Stress auf unser Gehirn auswirkt und was wir dagegen tun können

Welcome back! Zu einer weiteren Staffel Seelenausflüge.
Der Titel dieser Episode verrät eigentlich schon um was es
diesmal geht. 


Unser Gehirn und seine Leistungen sind so kostbar.
Stress kann negative Auswirkungen auf unseren Geist und unser
Gehirn haben. 


Ich erkläre dir ein paar neurologische Zusammenhänge und auch,
wie man seine Gehirnleistung, Aufmerksamkeit und den Fokus
steigern kann. 





Feedback gerne hier: 


Instagram


Viel Spaß beim Hören!