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Stress & Zyklus: 7 Faktoren um sich besser davor zu schützen

Stress & Zyklus: 7 Faktoren um sich besser davor zu schützen

SCHOSSGEFLÜSTER von Frau zu Frau vor 3 Jahren

Mindset & Gesundheit

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17:15

Wir alle kennen und haben schon mal Stress gehabt. Je nach Dauer
und Art des Stresslevels hast du vielleicht gemerkt, dass Stress
Auswirkungen auf dich, deinen Körper und oder deine Psyche haben
kann. Als wäre das nicht genug, kann sich Stress bei uns Frauen
auch auf den Zyklus auswirken. In dieser Folge spreche ich über:
wie Stress und der weibliche Zyklus zusammenhängt, welche
Auswirkungen und Folgen Stress auf den Zyklus haben kann, wie man
sich besser vor Stress schützen kann, dafür beziehe ich mich auf
ein psychologisches Modell und erläutere die 7 Bereiche des
Centering Modells nach Hartmann Für Fragen und Feedback schreibe
mir gerne auf Instagram unter: @nature.of.woman_annameiser
https://www.instagram.com/nature.of.woman_annameiser/ Ich freue
mich von dir zu hören! Schön, dass es dich gibt! Deine Anna!