# 70 Wie löse ich meine toxischen Beziehungsmuster? mit DateDoktor Emanuel

Welche Schritte empfiehlt Emanuel um deine toxischen
Beziehungsanteile zu erkennen und zu lösen? Wir beenden unsere
kleine Podcastreihe über toxische Beziehungen mit praktischen
Lösungsansätzen. Viele Beziehungen können gerettet werden. Für die
Beziehungen, die dich kaputt machen, Ex-Partner, die dich nicht
loslassen hat Emanuel einen neuen Ratgeber geschrieben:
https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/toxischer_ex_partner_loslassen
Schau doch mal rein!