#163 - Wie habe ich mich unter Kontrolle?

Viele wünschen sich weniger impulsiv zu sein - keine
Kurzschlusshandlungen, Kontrolle in Situationen, wie Streit oder
Verliebtheit zu erlangen. 


Emanuel und Josepha besprechen, wie du dich am besten unter
Kontrolle hast, wenn schwierige Gefühle aufkommen. Schließlich
haben wir alle unseren kleinen Neandertaler im Gehirn, der uns
das ein oder andere Mal die Tour vermasselt. Bei Ex-Zurück ist
Impulskontrolle super wichtig, weil wir da sonst zu viele Fehler
machen. Lerne was dich triggert und wie du dich von deinen roten
Knöpfen antreiben und bestimmen lässt. Bei Themenvorschlägen für
unsere nächsten Folgen, schreibt uns gerne an:


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