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Schlafstörungen - falsche Methoden - keine Lösungen. Schlafstörungen auflösen - mit Aktivmeditation

Schlafstörungen - falsche Methoden - keine Lösungen. Schlafstörungen auflösen - mit Aktivmeditation

NeuroBioMed - Selbstentwicklung und Selbstheilung - Psychoaufklärung 3.0 - kritisch und kreativ vor 4 Jahren
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Kennst du das Problem - Schlafstörungen?

Du möchtest einschlafen, aber - du bist unruhig - bekommst
Herzrasen - deine Beine kribbeln oder zappeln - du bekommst
Beklemmungen - du schwitzt oder hast Ängste usw..

Ja, Ratschläge gibt es genug.

Doch Klartext: Wo wird der Schlaf strukturiert? Natürlich im
Gehirn und speziell im Unbewussten.

Deshalb sollte man bei hartnäckigen Schlafstörungen auch genau
hier ansetzten: Im Unbewussten - aber nicht irgendwo, sondern
genau da, wo das Epizentrum der Störung ist.

Manchmal kommen Panikstörungen, Migräne und Phobien erschwerend
hinzu,

=======================================

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Nutze mein Beratungstelefon für Ängste und Panikattacken:

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