Positive Affirmationen wirklich nutzen
Wir alle haben schon davon gehört, es klingt toll, eben einfach
positiv, aber was ist das nun wirklich, eine positive
Affirmation?
https://neurobiomed.de/basics
Das Wort selbst bedeutet übersetzt Bejahung,
Zustimmung, also erstmal relativ nüchtern und sachlich.
Wenn man aber tiefer darüber nachdenkt, stellt man fest, dass
darin doch eine große Kraft liegt, fast eine Magie, jedenfalls
wenn es sich um eine Bejahung und Zustimmung handelt, die über
ein bloßes Lippenbekenntnis hinausgeht und wirklich unser ganzes
Sein betrifft. Unser so Sein, wie wir sind, ohne Wenn und Aber,
mit allem Drum und Dran, mit den hellen und dunklen Seiten, Licht
und Schattenanteilen. Meistens sind wir ja nicht wirklich bereit,
uns all das so genau anzuschauen, vor allem mit den dunkleren
Bereichen haben wir so unsere Mühe und scheuen davor zurück, weil
Schmerz in den Schatten lauert, spitze Zähne und scharfe
Krallen….
Die Vorstellung ist hingegen sehr verführerisch, sich nur
vor den Spiegel stellen zu brauchen, sich anzulächeln und zu
sagen, dass alles gut ist, oder zumindest gut wird. Das man sich
liebt und von Tag zu Tag gesünder und besser wird, stark ist, die
Prüfung besteht. Die Beförderung bekommt, die Konkurrenten blass
aussehen lässt. Etc. Es wäre einfach wirklich zu und zu schön,
wenn das klappen würde, wie durch einen Zauberspruch- Simsalabim
– und alles ist gut!
Manchmal, unter ganz bestimmten Vorbedingungen,
funktioniert das auch tatsächlich! Jedenfalls für eine
gewisse Zeit und zumindest so lange, wie man vor dem Spiegel
steht und sich die Suggestionen vorspricht, und bei manchen sind
die ausgelösten positiven Effekte sogar dauerhaft.
Es sind Menschen, die psychisch auf einem sehr stabilen und
geraden Untergrund stehen, eine Balancierstange mitbekommen
haben, mit der sie bei seelischen Erschütterungen schnell wieder
ins Gleichgewicht finden. Und bei ihnen fallen die positiven
Affirmationen auf einen günstigen Boden und können tatsächlich
ihre Wirkung entfalten.
Das Glück hat leider nicht jeder…..
Denn Viele können, um mit den Worten Johann Wolfgang von Goethes
zu sprechen, für sich die Feststellung machen:
„Die Botschaft hör ich wohl, allein mir fehlt der
Glaube….“
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