Achtsame Wege aus der Essstörung – auf der Suche nach einer weiblichen Identität

In unserer heutigen Folge sprechen wir über die Themen
Achtsamkeit und Weiblichkeit und darüber wie uns ein achtsamer
Umgang helfen kann, eine Essstörung zu überwinden. Wir sprechen
in dem Podcast unter anderem darüber,


Was wir unter Achtsamkeit verstehen,

Welche Ursachen mangelnde Achtsamkeit haben kann,

Wie wir lernen, achtsamer mit uns umzugehen und eine positive
Verbindung zu unserem Körper aufzubauen,

Wie Essstörungen und Weiblichkeit zusammenhängen,

Warum Essstörungen auch Ausdruck einer Suche nach einer
weiblichen Identität sind,

Wie Betroffene die eigene Weiblichkeit annehmen und zu einer
positiven weiblichen Identität finden können. 



Heutiger Gast ist die bisherige Moderatorin Laura, die aus ihrer
täglichen Praxis als Heilpraktikerin eingeschränkt für
Psychotherapie, Achtsamkeitscoach und systemische Therapeutin
berichtet. Die neue Moderatorin Stefanie ist ebenfalls
Heilpraktikerin eingeschränkt für Psychotherapie (Psychologie –
Bachelor of Science) und ehrenamtlich in der Werkstatt
Lebenshunger e.V. aktiv. Viel Freude beim Zuhören wünschen Laura
und Stefanie.


Praxis von Laura Eggers:


Systemische Therapie in Düsseldorf Grafenberg | Laura Eggers
(therapie-laura-eggers.de)