"Jana, 39, ungeküsst" - ein Gespräch mit Bestsellerautorin und Social-Media Star Jana Crämer

In unserer heutigen Folge spreche ich mit Social-Media-Star und
Bestsellerautorin Jana Crämer über ihr neues Buch „Jana, 39,
ungeküsst“. Noch vor wenigen Jahren wog sie 180 Kilo, nahm dann
100 Kilo ab und ihr Leben in die Hand. Vom Mobbingopfer wurde sie
zur Mutmacherin und besucht seit 2016 im Rahmen ihrer
Konzertlesereisen bundesweit Schulen.


In dem Podcast sprechen wir unter anderem darüber,


wie sie ihre jahrelange Essstörung überwunden und „Binge
Eating“ geheilt hat

welche Ursachen die Essstörung in ihrem Leben hatte

wie sie zu sich selbst gefunden und sich angenommen hat

was ihr auf ihrem Weg geholfen und Kraft gegeben hat



Es ist wieder ein sehr bereicherndes und wohlwollendes Gespräch
geworden und ich wünsche euch viel Spaß beim Lauschen!