#86 Kira Liebmann im Gespräch mit Franziska Rubin Teil 2: Naturheilkunde für Familien

Im zweiten Teil geht es um das Essverhalten im Teenageralter. Die
Ärztin und Naturheilkunde-Expertin Franziska Rubin weiß, dass
Pizza und Pasta, also das sogenannte Fast Food, gar nicht das
größte Problem in der Ernährung der Kids ist. Viele Getränke
haben wahnsinnig viel schädliche Zusatzstoffe und versteckten
Zucker. Ein Tipp der Expertin ist, deinem Kind schon vor der
Pubertät klar zu machen, wie sich welche Inhaltsstoffe auf den
Körper auswirken können. Welche Lebensmittel gut gegen
Entzündungen und Akne helfen oder wie dein Kind ausgewogen isst,
wenn es sich vegetarisch/ vegan ernährt und warum Franziska nicht
unbedingt gegen die Zufuhr von Nahrungsergänzungsmitteln ist,
hörst du in diesem sehr informativen Podcastinterview.


Bücher von Franziska Rubin


https://www.franziska-rubin.de/buecher/


Website von Franziska Rubin


https://www.franziska-rubin.de


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