Endlich richtig abnehmen – Interview mit Jasper Caven

Diäten gibt es wie Sand am Meer. Doch welche funktionieren
wirklich? In dieser Episode spreche ich mit Jasper Caven. Jasper
ist studierter Ernährungsberater, Dozent und Buchautor von
"Hungerstoffwechsel – Raus aus der Abnehmfalle". Seit über 10
Jahren beschäftigt er sich mit Ernährung und Fitness und hilft
Menschen mit seinen Büchern und YouTube Videos Gewicht zu
verlieren. In dieser Episode geht es um folgende Themen: -
Fettstoffwechsel - Cheat Days - Unterschied braunes und weißes
Fettgewebe - Sättigung - Hunger während der Diät - Effekte einer
Diät auf den Körper - Hormonhaushalt - Kaloriendefizit Auswirkungen
- Kann der Stoffwechsel beschleunigt werden? Zum Schluss gibt es
noch seine 5 besten Abnehmtipps und Dinge, die du bei einer Diät
berücksichtigen solltest. Sichere dir hier Jasper's Buch KOSTENLOS:
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Zuhören! Ich würde mich sehr über eine Rezension bei iTunes freuen
und darüber, dass du den Podcast abonnierst. Deine Laura Kontakt:
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