Kognitive Flexibilität: Wie bleibt das Gehirn geschmeidig?

Schnell auf neue Situationen reagieren, die eigenen Denkmuster
hinterfragen: Das ist kognitive Flexibilität. Doch welche Faktoren
wirken sich auf die Fähigkeiten unseres Gehirns aus? Und wie lässt
sich das Denkvermögen trainieren?

[00:00] Intro und Begrüßung mit Anna von Hopffgarten von Spektrum
der Wissenschaft
[01:13] Kognitive Flexibilität: Was ist das?
[08:11] Unterschiede bei der kognitiven Flexibilität
[13:14] Krankheiten als Einflussfaktor
[18:40] Wie kann man die eigene geistige Flexibilität steigern?
️ Artikel zum Nachlesen:
https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-gehirn-kognitive-flexibilitaet