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#43 Umgang mit Ärger & herausfordernden Menschen

#43 Umgang mit Ärger & herausfordernden Menschen

Stoiker Podcast vor 3 Jahren

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Podcast

Stoiker Podcast

64 Episoden

Gemeinsam die Lebenskunst der Stoiker erkunden.

Bildung Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

In dieser Folge des Stoiker Podcasts sprechen Markus und Ralph
darüber, wie man mit herausfordernden Menschen und Ärger stoisch
umgeht.

Nachdem sich die Podcaster darüber abgestimmt haben, welche Rolle
Ärger im Stoizismus hat und was Ärger ist, besprechen sie, ob
Ärger auch mal gut oder nützlich sein kann.

Markus und Ralph beleuchten dann, wie man mit Ärger umgeht und
welche Rolle die Emotionstheorie sowie die Tugenden spielen und
wie man die Gelassenheit kultiviert.

Dann gehen sie darauf ein, wie man sich gegenüber ärgerlichen
Situationen desensibilisiert und auf mehreren Ebenen eine gewisse
Sympathie entwickelt. Doch da die Stoiker nicht tatenlos einfach
alles ertragen, besprechen Ralph und Markus auch, wie man
herausfordernde Menschen vernünftig belehrt, mit Ironie oder
Humor oder mit vorgetäuschter Wut begegnet.

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Themen

00:00 Intro

01:00 Danke für die Spenden

02:40 Psychologische Beratung / stoisches Coaching

03:45 Markus' Buch - Als Stoiker Leben

06:20 Einleitung Ärger & herausfordernde Menschen

08:10 Studie: worüber ärgern sich Menschen am meisten?

14:00 Wo spielt Ärger eine Rolle im Stoizismus?

15:00 Was ist Ärger?

18:20 Ist Ärger manchmal gut oder nützlich?

21:20 Warum Ärger bei den Stoikern unvernünftig ist

23:50 Wie gehen Stoiker mit Ärger um?

32:50 Desensibilisierung

36:15 Sympathie entwickeln

39:55 Erträgt der Stoiker tatenlos alles? Gerechtes handeln

43:20 Irone und Humor

45:10 Sonderfall: faking anger

48:00 Fazits

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Intro- und Outro-Musik von Tobias Rueß

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