#023- Mit einer progressiven Muskelrelaxation ins neue Jahr starten!

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          Damit du deine
Tages-/Wochen-/Monats-/Jahresziele entspannt und mit einer gewissen
Lockerheit angehen kannst, gibt es heute wieder einmal eine
Entspannungsübung für dich.  Wir machen gemeinsam eine PMR
(Progressive Muskelrelaxation).  Setze oder lege dich hin und
entspanne dich! Dir hat diese Folge gefallen und du hast weiterhin
Lust auf interessante Interviews mit spannenden Gästen und
hochwertigem Content? Dann hilf mir, den Podcast zu verbreiten und
gib mir doch eine Sterne-Bewertung oder einen Kommentar auf
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